Shinrin-Yoku Waldbaden Schnupperkurse - Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz

Erlebniswelt Waldbaden
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Waldbaden Schnupperkurs

Der bewusste Aufenthalt im Wald, das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes wird als Waldbaden (auch Shinrin-Yoku) bezeichnet. Beim Waldbaden erleben Sie sich selbst und Ihre Umgebung bewusster als bei einem klassischen Waldaufenthalt. Sie fördern Ihre Gesundheit und gewinnen eine erholsame Distanz zu Ihrem Alltag.

Die im Schnupperkurs erlernten Methoden führen Sie in die innerer Ruhe und steigern Ihr tägliches Wohlbefinden.
Voraussetzungen
  • Ideal für EinsteigerInnen mit oder ohne Vorkenntnisse
  • Trittsicherheit auf Trampelfpaden
  • Vorgängige Kontaktaufnahme falls Sie von gesundheitlichen (psychischen oder physischen) Herausforderungen betroffen sind.


Dauer und Preis
2.5 Stunden
55.- CHF
Wo finden die Schnupperkurse statt
Roggwil TG
Der Treffpunkt zum Schnupperkurs im Wald bei Roggwil im Kanton Thurgau ist sowohl mit den öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar. Parkplätze sind vorhanden.
Oberhofstetten SG
Der Treffpunkt zum Schnupperkurs in der Oberhofstette ist mit dem Bus gut erreichbar. Es empfiehlt sich, mit den ÖV zu kommen, da beim Treffpunkt keine Parkplätze vorhanden sind.
Weitere Details folgen nach der Anmeldung
*Die Kurse der Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz dienen vorwiegend der Gesundheitsprävention. Falls Sie unter Krankheiten, besonders bei psychischen Erkrankungen, leiden, bitten wir Sie vor einer Anmeldung mit Hassan Hjaij Kontakt aufzunehmen.
Shinrin-Yoku
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