Shinrin-Yoku / Waldbaden - Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz

Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz
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Erlebniswelt Waldbaden
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Shinrin-Yoku / Waldbaden

das belebende Logo der erwaos
Entspannung durch Entschleunigung.. Ankommen im Hier und Jetzt.. Frei von Alltagsgedanken..
Ein starkes Immunsystem ist die Basis Ihrer Gesundheit. Schützen Sie sich präventiv vor körperlichen als auch psychischen Krankheiten aller Art. Lernen Sie, wie Sie selbständig Ihr Immunsystem stärken und Ihre Gesundheit fördern können, sich dabei persönlich weiter entwickeln und ein bleibendes Erlebnis haben.

Waldbaden ist weit mehr als Gesundheitsprävention!
die Schönheit im Detail
Die Schönheit im Detail wahrnehmen
Oft sind es die kleinen Dinge im Leben, die einen berühren. Begeben Sie sich auf eine Reise, die Ihre Sinne öffnet und Ihre bewusste Wahrnehmung fördert. Gönnen Sie sich einen Moment, um innezuhalten und die kleinen Wunder der Natur und des Lebens zu bestaunen.

klare wassertropfen auf eichenblatt
Bewusst durchs Leben gehen
Ich lade Sie ein, den Weg des bewussten Lebens zu entdecken. Waldbaden hilft Ihnen dabei, Ihre Sinne zu öffnen und bewusster wahrzunehmen und zu erleben, was Sie umgibt. Eine bewusste und achtsame Haltung wirkt sich auf Ihr gesamtes Leben und Ihre Gesundheit aus.

Der Effekt ist erstaunlich und nicht zu unterschätzen..!
So sieht ein Waldbad mit der ERWAOS aus..
Ich lade Sie ein, beginnen Sie noch heute damit, sich etwas Gutes zu tun..

  • Immunsystem stärken
  • Präventiv die Gesundheit fördern
  • Eine urlaubsnahe Auszeit vom Alltag erfahren
  • Mehr Freude und Achtsamkeit in Ihrem Leben
  • Und Vieles mehr..


Neu: Geniessen Sie bei der ERWAOS verschiedene Meditationskurse

Ausserdem:
Hassan Hjaij begleitet vom TVO
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Rezensionen
Christa
18 Okt 2020
Mit einiger Skepsis habe ich einen Schnupperkurs Waldbaden besucht und wurde positiv überrascht. Auf den ersten Blick simple Übungen haben mir einerseits die Augen geöffnet für die unzähligen Dinge, die es im Wald zu sehen gibt. Andererseits war ich nach dem Kurs entspannt und gelassen wie selten. Ich gehe nun ins regelmässige Waldbaden, weil ich überzeugt bin, mir damit etwas Gutes zu tun. Schön finde ich auch das Ritual am Schluss, das immer eine kleine Überraschung enthält.
Nadine
27 Sep 2020
Ich habe einen Schnupperkurs besucht und durfte viele interessante Eindrücke mitnehmen. Besonders die Langsamkeit und Ruhe haben mich beim Waldbaden fasziniert. Hassan ist ein wunderbarer Shinrin-Yoku Gesundheitstrainer. Es ist zu spüren wie sehr er mit der Natur verbunden ist und dies auf natürliche und herzliche Art und Weise an die Kursteilnehmer weitergibt. Vielen Dank Hassan, es war toll!
Theres Berger
04 Aug 2020
Guten Abend, heute bin ich mit Hassan beim Waldbaden gewesen. Sehr eindrücklich! Habe Achtung vor der Natur zurückgewonnen! War nur ein Schnupperkurs, aber wir haben soviel erlebt, und gespührt wie Hassan eng mit der Natur verbunden ist, er zeigt mit einfachen dingen den Weg zurück zur Natur und zu sich selber. Danke Hassan
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