Entspannung durch Entschleunigung... Ankommen im Hier und Jetzt...
Der entscheidendste Einflussfaktor, für ein langfristig erfolgreiches Leben, ist der Ausgleich zwischen (An-)Spannung & Entspannung sowie eine starke Resilienz!
Angebot
Für Unternehmen
Ihre ganz individuelle Begleitung..
Zur gezielten Förderung Ihrer Gesundheit..
Mit Ihrer Familie in die Natur eintauchen..
*Ab fünf Personen können Sie einen privaten Kurs zum regulären Tarif buchen
**Weitere individuelle Angebote auf Anfrage
Waldbaden kurz erklärt
Der bewusste Aufenthalt im Wald, das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes wird als Waldbaden (auch Shinrin-Yoku) bezeichnet. Beim Waldbaden erleben Sie sich selbst und Ihre Umgebung bewusster als bei einem klassischen Waldaufenthalt. Sie fördern Ihre Gesundheit und gewinnen eine erholsame Distanz zu Ihrem Alltag.
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Erfahrungsberichte...
13
Rezensionen
Harry
14 Mai 2022
Lieber Hassan Das war heute wirklich ein eindrückliches Erlebnis, herzlichen Dank dafür. Deine feinfühlige Art, die Gruppe "an die Hand zu nehmen" und durchs Tor in eine neue Dimension des Waldes einzuführen war eindrücklich. Nun liegt's an uns, die gemachten Erfahrungen in den Alltag einzubauen. Vielen Dank und weiterhin viel Erfolg! Absolut empfehlenswert. Übrigens: Auch für Männer ;-)
Melanie
28 Nov 2021
Unser Team hat mit Hassan das Teambulidings-Waldbaden gemacht. Es war ein tolles, achtsames Erlebnis, welches uns als Team näher zusammengebracht hat und jeden einzelnen näher zur Natur. Danke Hassan, dass du uns mit deinem energievollen Wesen eingeladen hast, den Wald und die Natur achtsamer und respektvoller zu begegnen.
Wir können das Waldbaden sehr empfehlen.
Wir können das Waldbaden sehr empfehlen.
Jürgen
28 Sep 2021
Lieber Hassan
Es war einfach ein schöner, achtsamer und eben mit viel Sinnen (die im Alltag untergehen....) gestalteter Nachmittag. Achtsamkeit pur in der Natur! Es war sehr gut zu spüren, wie authentisch, überzeugt und mit Freude du die Thematik vermittelst. Ich habe mir vorgenommen, den Wald mit anderen Augen und als Medium für Achtsamkeit mehr zu nutzen. Ich danke dir für diesen Anstoss, mal wieder einmal mehr darauf zu achten, den Autopiloten abzustellen und mit anderen Augen durchs Leben zu gehen. Ich wünsche dir weiterhin viel Freude und Erfolg bei deiner Arbeit! Alles Gute und wer weiss, vielleicht sehen wir uns ein anderes Mal - beim Waldbaden -.
Es war einfach ein schöner, achtsamer und eben mit viel Sinnen (die im Alltag untergehen....) gestalteter Nachmittag. Achtsamkeit pur in der Natur! Es war sehr gut zu spüren, wie authentisch, überzeugt und mit Freude du die Thematik vermittelst. Ich habe mir vorgenommen, den Wald mit anderen Augen und als Medium für Achtsamkeit mehr zu nutzen. Ich danke dir für diesen Anstoss, mal wieder einmal mehr darauf zu achten, den Autopiloten abzustellen und mit anderen Augen durchs Leben zu gehen. Ich wünsche dir weiterhin viel Freude und Erfolg bei deiner Arbeit! Alles Gute und wer weiss, vielleicht sehen wir uns ein anderes Mal - beim Waldbaden -.
Doris
20 Sep 2021
Vielen Dank lieber Hassan.
Als Familie (fünf Erwachsene) durften wir gestern mit dir einen wunderbaren Morgen im Wald verbringen. Was soll ich sagen, alle sind begeistert! Von der Erfahrung Waldbaden, über die spannenden Infos und nicht zuletzt von der ansteckenden, bodenständigen und sympathischen Art, wie du dein Wissen vermittelst. Einen Gang zurückschalten, durch die Augen des Fuchses die Waldumgebung zu erleben, Energie zu tanken - das hat uns allen sehr, sehr gutgetan.
Die Frage, was schenken wir uns dieses Jahr zu Weihnachten, ist schnell beantwortet. Natürlich wieder ein Familienwaldbad.
Als Familie (fünf Erwachsene) durften wir gestern mit dir einen wunderbaren Morgen im Wald verbringen. Was soll ich sagen, alle sind begeistert! Von der Erfahrung Waldbaden, über die spannenden Infos und nicht zuletzt von der ansteckenden, bodenständigen und sympathischen Art, wie du dein Wissen vermittelst. Einen Gang zurückschalten, durch die Augen des Fuchses die Waldumgebung zu erleben, Energie zu tanken - das hat uns allen sehr, sehr gutgetan.
Die Frage, was schenken wir uns dieses Jahr zu Weihnachten, ist schnell beantwortet. Natürlich wieder ein Familienwaldbad.
Sarah
13 Apr 2021
Vielen Dank für das schöne kreative Schnupperwaldbaden letzten Samstag! Es hat mir gut getan, ich fühlte mich nach den 2,5h irgendwie so leicht und voller Energie.. ich wusste nicht, ob es doch etwas zu sehr "Bäume umarmen" ist, aber ich war doch positiv überrascht und kann mir vorstellen nochmal ein Waldbaden zu besuchen. Danke dir Hassan und vielleicht bis bald!!