Shinrin-Yoku Waldbaden Schnupperkurse - Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz

Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz
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Erlebniswelt Waldbaden
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Schnupperkurs

Der Schnupperkurs bietet Ihnen die Möglichkeit einen Einblick in die japanische Shinrin-Yoku-Gesundheitsprävention zu erlangen und Ihre ersten Waldbadeerfahrungen zu machen. Sie werden Techniken kennenlernen, welche Sie anschliessend ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können. Die im Schnupperkurs erlernten Methoden verhelfen Ihnen zu mehr innerer Ruhe und steigern Ihr tägliches Wohlbefinden. Sie erlernen bereits im Schnupperkurs grundlegende Stressbewältigungs- und Entspannungsmethoden, von denen Sie in Zukunft täglich profitieren können.
Schnupperkurs Waldbaden
Voraussetzungen
  • Sie brauchen keine Vorkenntnisse
  • Keine körperliche Ausdauer notwendig - wir sind langsam unterwegs
  • Wir bewegen uns auf Waldwegen und Pfaden, daher benötigen Sie nicht die Trittsicherheit eines Steinbocks. Falls Sie jedoch Einschränkungen beim Gehen haben, ist es sinnvoll, wenn Sie sich bei mir melden und wir gemeinsam besprechen, wie wir die Teilnahme am Schnupperkurs ermöglichen können.


Dauer und Kosten
Der Schnupperkurs dauert ca. 2.5 Stunden (im Winter ca. 2 Stunden) und kostet 50.- Franken pro Person.
Wo finden Schnupperkurse statt
Die Schnupperkurse werden an Unterschiedlichen Orten durchgeführt
Roggwil TG

Der Treffpunkt zum Schnupperkurs im Wald bei Roggwil im Kanton Thurgau ist sowohl mit den öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar. Parkplätze sind vorhanden.
Oberhofstetten SG

Der Treffpunkt zum Schnupperkurs in der Oberhofstette ist mit dem Bus gut erreichbar. Es empfiehlt sich, mit den ÖV zu kommen, da beim Treffpunkt keine Parkplätze vorhanden sind.

Bei der Demutthalstrasse, nähe der Busendstation Riethüsli, hat es Gebürenpflichtige Parkplätze.  Von da an gehen Sie zu Fuss noch ca. 15 bis 20 Minuten relativ steil Bergauf bis zum Treffpunkt.
*Die Kurse der Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz dienen vorwiegend der Gesundheitsprävention. Falls Sie unter Krankheiten, besonders bei psychischen Erkrankungen, leiden, ist es wichtig, dass Sie vor einer Anmeldung mit mir Kontakt aufnehmen. Für ein Coaching oder therapeutische Begleitung empfehle ich Ihnen meine Coachinghomepage zu besuchen:
Shinrin-Yoku
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