Shinrin-Yoku Waldbaden Schnupperkurse - Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz

Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz
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Erlebniswelt Waldbaden
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Schnupperkurs

Der Schnupperkurs bietet Ihnen die Möglichkeit einen Einblick in die japanische Shinrin-Yoku-Gesundheitsprävention zu erlangen und Ihre ersten Waldbadeerfahrungen zu machen. Sie werden Techniken kennenlernen, welche Sie anschliessend ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können. Die im Schnupperkurs erlernten Methoden verhelfen Ihnen zu mehr innerer Ruhe und steigern Ihr tägliches Wohlbefinden. Sie erlernen bereits im Schnupperkurs grundlegende Stressbewältigungs- und Entspannungsmethoden, von denen Sie in Zukunft täglich profitieren können. Die Shinrin-Yoku-Gesundheitsprävention macht Sie sowohl mental wie auch körperlich widerstandsfähiger und steigert Ihre Resilienz. Der Schnupperkurs bietet eine gute Gelegenheit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen.

Ein besuchter Schnupperkurs ist Grundvoraussetzung für die Teilnahme an einigen weiteren Shinrin-Yoku/Waldbaden Angeboten.
starke gesunde bäume
Voraussetzungen
  • Sie brauchen keine Vorkenntnisse
  • Teilnahme von Jugendlichen unter 16 Jahren nach Absprache
  • Keine körperliche Ausdauer notwendig - wir sind langsam unterwegs
  • Wir bewegen uns auf Waldwegen und Pfaden, daher benötigen Sie nicht die Trittsicherheit eines Steinbocks. Falls Sie jedoch Einschränkungen beim Gehen haben, ist es sinnvoll, wenn Sie sich bei mir melden und wir gemeinsam besprechen, wie wir die Teilnahme am Schnupperkurs ermöglichen können.


Dauer und Kosten
Der Schnupperkurs dauert ca. 2.5 Stunden und kostet regulär 45.- Franken pro Person. *Studenten und Lehrlinge profitieren von einer Preisermässigung
Wo finden Schnupperkurse statt
Die Schnupperkurse werden an Unterschiedlichen Orten durchgeführt
Roggwil TG

Der Treffpunkt zum Schnupperkurs im Wald bei Roggwil im Kanton Thurgau ist sowohl mit den öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar. Parkplätze sind vorhanden.
Riethüsli SG

Der Treffpunkt zum Schnupperkurs im Riethüsli ist mit dem Bus gut erreichbar. Es empfiehlt sich, mit den ÖV zu kommen, da beim Treffpunkt keine Parkplätze vorhanden sind.

Bei der Demutthalstrasse, nähe der Busendstation Riethüsli, hat es Gebürenpflichtige Parkplätze.  Von da an gehen Sie zu Fuss noch ca. 15 bis 20 Minuten relativ steil Bergauf bis zum Treffpunkt.
Weitere Details folgen nach der Anmeldung
Schnupperkursdaten

Morgenkurse
Samstag:
  • Sa 08. August 2020 08:30 bis 11:00 Uhr im Riethüsli - Anmeldeschluss 17. Juli 2020
Sonntag:
  • So 12. Juli 2020 08:30 bis 11:00 Uhr im Riethüsli - Anmeldeschluss 03. Juli 2020
unter der Woche:
  • Do 09. Juli 2020 08:30 bis 11:00 Uhr in Roggwil - Anmeldeschluss 05. Juli 2020
  • Fr 10. Juli 2020 08:30 bis 11:00 Uhr in Roggwil - Anmeldeschluss 05. Juli 2020
  • Mo 13. Juli 2020 08:30 bis 11:00 Uhr im Riethüsli - Anmeldeschluss 05. Juli 2020
  • Di 14. Juli 2020 08:30 bis 11:00 Uhr im Riehtüsli - Anmeldeschluss 05. Juli 2020
  • Di 04. August 2020 08:30 bis 11:00 Uhr im Riethüsli - Anmeldeschluss 16. Juli 2020
  • Fr 07. August 2020 08:30 bis 11:00 Uhr in Roggwil - Anmeldeschluss 03. August 2020

Nachmittagskurse
Samstag:
  • Sa 11. Juli 2020 von 14:00 bis 16:30 Uhr in Roggwil - Anmeldeschluss 06. Juli 2020
Sonntag:
  • So 19. Juli 2020 von 14:00 bis 16:30 Uhr in Roggwil - Anmeldeschluss 10. Juli 2020
unter der Woche:
  • Mi 05. August 2020 von 14:00 bis 16:30 Uhr im Riethüsli - Anmeldeschluss 17. Juli 2020
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt. Die Kursplätze werden in der Anmeldereihenfolge vergeben. Anmeldung bitte per E-Mail an info@erwaos.ch Die Anmeldung ist verbindlich.

Schnupperkurse werden ab einer Mindestteilnahme von 3 Personen durchgeführt.

*Die Kurse der Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz dienen vorwiegend der Gesundheitsprävention. Falls Sie unter schweren Krankheiten, besonders bei psychischen Erkrankungen, leiden, ist es wichtig, dass Sie vor einer Anmeldung mit mir Kontakt aufnehmen.
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