Die Erlebniswelt Waldbaden - Ostschweiz unterstützt ambitionierte Teams und Privatpersonen, den nötigen Ausgleich zu ihrem anspruchsvollen Alltag zu schaffen.
In lockerer Atmosphäre machen Sie bleibende Erlebnisse in und mit der Natur. Sie lernen dabei dem Stress und Druck in Ihrem Alltag auf neue Weise zu begegnen und anspruchsvolle Situationen leichter zu meistern, ohne dabei auszubrennen.
Für Unternehmen
Förderung Ihrer Widerstandskräfte..
Ihre ganz individuelle Begleitung..
Als Familien-Erlebnis..
*Weitere individuelle Angebote auf Anfrage
Waldbaden kurz erklärt
Der bewusste Aufenthalt im Wald, das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes wird als Waldbaden (auch Shinrin-Yoku) bezeichnet. Beim Waldbaden erleben Sie sich selbst und Ihre Umgebung bewusster als bei einem klassischen Waldaufenthalt. Dabei haben Sie ein gemeinschaftsförderndes Erlebnis, fördern Ihre Gesundheit, gewinnen eine erholsame Distanz zu Ihrem Alltag und bauen Stress spürbar ab.
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Erfahrungsberichte...
16
Rezensionen
Jürgen
28 Sep 2021
Lieber Hassan
Es war einfach ein schöner, achtsamer und eben mit viel Sinnen (die im Alltag untergehen....) gestalteter Nachmittag. Achtsamkeit pur in der Natur! Es war sehr gut zu spüren, wie authentisch, überzeugt und mit Freude du die Thematik vermittelst. Ich habe mir vorgenommen, den Wald mit anderen Augen und als Medium für Achtsamkeit mehr zu nutzen. Ich danke dir für diesen Anstoss, mal wieder einmal mehr darauf zu achten, den Autopiloten abzustellen und mit anderen Augen durchs Leben zu gehen. Ich wünsche dir weiterhin viel Freude und Erfolg bei deiner Arbeit! Alles Gute und wer weiss, vielleicht sehen wir uns ein anderes Mal - beim Waldbaden -.
Es war einfach ein schöner, achtsamer und eben mit viel Sinnen (die im Alltag untergehen....) gestalteter Nachmittag. Achtsamkeit pur in der Natur! Es war sehr gut zu spüren, wie authentisch, überzeugt und mit Freude du die Thematik vermittelst. Ich habe mir vorgenommen, den Wald mit anderen Augen und als Medium für Achtsamkeit mehr zu nutzen. Ich danke dir für diesen Anstoss, mal wieder einmal mehr darauf zu achten, den Autopiloten abzustellen und mit anderen Augen durchs Leben zu gehen. Ich wünsche dir weiterhin viel Freude und Erfolg bei deiner Arbeit! Alles Gute und wer weiss, vielleicht sehen wir uns ein anderes Mal - beim Waldbaden -.
Doris
20 Sep 2021
Vielen Dank lieber Hassan.
Als Familie (fünf Erwachsene) durften wir gestern mit dir einen wunderbaren Morgen im Wald verbringen. Was soll ich sagen, alle sind begeistert! Von der Erfahrung Waldbaden, über die spannenden Infos und nicht zuletzt von der ansteckenden, bodenständigen und sympathischen Art, wie du dein Wissen vermittelst. Einen Gang zurückschalten, durch die Augen des Fuchses die Waldumgebung zu erleben, Energie zu tanken - das hat uns allen sehr, sehr gutgetan.
Die Frage, was schenken wir uns dieses Jahr zu Weihnachten, ist schnell beantwortet. Natürlich wieder ein Familienwaldbad.
Als Familie (fünf Erwachsene) durften wir gestern mit dir einen wunderbaren Morgen im Wald verbringen. Was soll ich sagen, alle sind begeistert! Von der Erfahrung Waldbaden, über die spannenden Infos und nicht zuletzt von der ansteckenden, bodenständigen und sympathischen Art, wie du dein Wissen vermittelst. Einen Gang zurückschalten, durch die Augen des Fuchses die Waldumgebung zu erleben, Energie zu tanken - das hat uns allen sehr, sehr gutgetan.
Die Frage, was schenken wir uns dieses Jahr zu Weihnachten, ist schnell beantwortet. Natürlich wieder ein Familienwaldbad.
Sarah
13 Apr 2021
Vielen Dank für das schöne kreative Schnupperwaldbaden letzten Samstag! Es hat mir gut getan, ich fühlte mich nach den 2,5h irgendwie so leicht und voller Energie.. ich wusste nicht, ob es doch etwas zu sehr "Bäume umarmen" ist, aber ich war doch positiv überrascht und kann mir vorstellen nochmal ein Waldbaden zu besuchen. Danke dir Hassan und vielleicht bis bald!!
Anna Bürge
29 Jan 2021
Ich war am Schnupperkurs im Januar 2021. Es tat mir sehr gut! Obwohl/gerade weil ich sonst mehr der "Stadtmensch im Stress" bin profitierte ich sehr von der Ruhe, der Achtsamkeit und dem geführten Ankommen. Zusammen mit der Gruppe schaffte ich es, mich von Alltagsgedanken zu lösen und mich dem Wald, den Tieren, den Geräuschen und der wunderbaren Kulisse hinzugeben. Ich empfehle es sehr, gerade in den Coronazeiten das naturverbundene und abwechslungsreiche Angebot von Hassan zu nutzen!! Es hat grosse Zukunft, auch in Institutionen.
Ich, 23 Jahre
Ich, 23 Jahre
Maik
08 Dez 2020
Am Ewigkeitssonntag habe ich den Schnupperkurs besucht und war (oder bin immer noch) sehr begeistert!! Vielen Dank an Hassan!
Es war wirklich sehr klasse. Gerne bald wieder.
Maik
Es war wirklich sehr klasse. Gerne bald wieder.
Maik