Einstieg in die Meditation - Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz

Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz

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Erlebniswelt Waldbaden
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Einstieg in die Meditation

In zwei halben Tagen werden Sie, mit den Grundlagen der Meditation vertraut gemacht. Sie lernen verschiedene Meditationsarten und Techniken kennen und können so die für Sie stimmigste Meditationsform entdecken.
Mediation
Dieser Meditationskurs als Einstieg richtet sich besonders an Menschen, die noch keine oder erst wenig Erfahrung mit Meditation haben. Das Erlernte lässt sich anschliessend ganz einfach in Ihren Alltag integrieren.

Vorkenntnisse in Meditation sind nicht nötig..
Nebst der Meditation im Sitzen gibt es diverse andere Meditationsformen. Sie brauchen also nicht stundenlang in irgendwelchen unbequemen Positionen auszuharren. Sie können sich immer so einrichten, dass es Ihnen bequem ist und Sie sich wohl fühlen.
Ihr Gewinn:
  • Kennenlernen verschiedener Meditationsarten
  • Praktische Meditationserfahrungen
  • Steigerung Ihres Wohlbefindens
  • Mehr Ruhe und Gelassenheit
  • Stärkung Ihres Immunsystems
  • Mehr Energie für den Alltag
  • Und noch vieles mehr..
Kursaufbau:
Der Kurs besteht aus zwei aufeinander folgenden Halbtagen. Erster Halbtag: von 14:00 bis 17:30 Uhr ¦ Zweiter Halbtag: von 08:00 bis 11:30 Uhr
Nächste Kurse
11./12. März 2023
und
28./29. Oktober 2023
Kursort:
Seminarraum in der Praxis im Rütiholz an der Rütiholzstrasse 15 in 9052 Niederteufen
Preis
325.- CHF

Maximal 8 Teilnehmer ¦ Jetzt  anmelden und Kursplatz sichern..
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