Einstieg in die Meditation

Theorie - Praxis - Selbsterfahrung

In zwei halben Tagen werden Sie, mit den Grundlagen der Meditation vertraut gemacht. Sie lernen verschiedene Meditationsarten und Techniken kennen und können so die für Sie stimmigste Meditationsform entdecken.

Dieser Meditationskurs als Einstieg richtet sich besonders an Menschen, die noch keine oder erst wenig Erfahrung mit Meditation haben. Das Erlernte lässt sich anschliessend ganz einfach in Ihren Alltag integrieren.

Vorkenntnisse in Meditation sind nicht nötig..

Nebst der Meditation im Sitzen gibt es diverse andere Meditationsformen. Sie brauchen also nicht stundenlang in irgendwelchen unbequemen Positionen auszuharren. Sie können sich immer so einrichten, dass es Ihnen bequem ist und Sie sich wohl fühlen.

Ihr Gewinn:

Kennenlernen verschiedener Meditationsarten
Praktische Meditationserfahrungen
Steigerung Ihres Wohlbefindens
Mehr Ruhe und Gelassenheit
Stärkung Ihres Immunsystems
Mehr Energie für den Alltag
Und noch vieles mehr..

Kursaufbau:

Der Kurs besteht aus zwei aufeinander folgenden Halbtagen. Erster Halbtag: von 14:00 bis 17:30 Uhr ¦ Zweiter Halbtag: von 08:00 bis 11:30 Uhr

Nächste Kurse

Zur Zeit sind keine Kurse geplant.*

*Bitte nehmen Sie bei Interesse gerne Kontakt mit uns auf.

Kursort:

Seminarraum in der Praxis im Rütiholz an der Rütiholzstrasse 15 in 9052 Niederteufen

Preis

325.- CHF

Maximal 8 Teilnehmer ¦ Jetzt anmelden und Kursplatz sichern..