Waldbaden im Einzelsetting - Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz

Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz
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Erlebniswelt Waldbaden
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Waldbaden im Einzelsetting

Shinrin-Yoku / Waldbaden
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und Gesundheitsförderung in und mit der Natur

Für mehr Freude im Leben..
Möchten Sie:
  • Wieder einmal aus Ihrer alltäglichen Rolle schlüpfen?
  • Individuell begleitet und an Ihre eigene Natur- und Selbsterfahrung herangeführt werden?
  • Auf Sie abgestimmte Techniken erlernen, um mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu erlangen?
die Natur spührt man nur, wenn man sie erlebt
Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin, lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich auf dem Weg in Ihre Mitte und Ausgeglichenheit begleiten.

Inhalte in der Einzelbegleitung
  • Individuelle Gestaltung
  • Auf Sie abgestimmte Entspannungsmethoden
  • Techniken zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion
  • Persönliche Naturerfahrungen
  • Bearbeitung Ihrer individuellen Themen

Ihr Profit im Alltag
  • Ausgewogene Work - Life - Balance
  • Persönliche Weiterentwicklung
  • Verbesserte Schlafqualität
  • Ruhe und Gelassenheit
  • Mentale Klarheit
  • und noch vieles mehr..

Umfang:
3 Stunden (individuelle Anpassungen auf Anfrage möglich)

Ort:
St. Gallen, Roggwil TG, Rehetobel AR, andere Orte auf Anfrage möglich.
Wenn Sie sich für eine Einzelbegleitung interessieren oder ein bestimmtes Thema bearbeiten möchten, dann finden Sie ausserdem auf www.transpersco.ch die Coaching- und Therapeutischenbegleitungsangebote von Hassan Hjaij.
Shinrin-Yoku
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