Die Erlebniswelt Waldbaden - Ostschweiz unterstützt ambitionierte Teams und Privatpersonen, den nötigen Ausgleich zu ihrem anspruchsvollen Alltag zu schaffen.
In lockerer Atmosphäre machen Sie bleibende Erlebnisse in und mit der Natur. Sie lernen dabei dem Stress und Druck in Ihrem Alltag auf neue Weise zu begegnen und anspruchsvolle Situationen leichter zu meistern, ohne dabei auszubrennen.
Für Unternehmen
Förderung Ihrer Widerstandskräfte..
Ihre ganz individuelle Begleitung..
Als Familien-Erlebnis..
*Weitere individuelle Angebote auf Anfrage
Waldbaden kurz erklärt
Der bewusste Aufenthalt im Wald, das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes wird als Waldbaden (auch Shinrin-Yoku) bezeichnet. Beim Waldbaden erleben Sie sich selbst und Ihre Umgebung bewusster als bei einem klassischen Waldaufenthalt. Dabei haben Sie ein gemeinschaftsförderndes Erlebnis, fördern Ihre Gesundheit, gewinnen eine erholsame Distanz zu Ihrem Alltag und bauen Stress spürbar ab.
Informiert bleiben
Um auf dem Laufenden zu bleiben, abonieren Sie den kostenlosen ERWAOS Newsletter.
Erfahrungsberichte...
16
Rezensionen
Bruno
23 Okt 2020
Der Schnupperkurs war entspannend, entschleunigend und inspirierend. Zwanglos, sympathisch und kompetent führt Hassan durch die vielseitigen Erfahrungen. Natur und Achtsamkeit: Eine stimmige Kombination. Herzlichen Dank Hassan.
Christa
18 Okt 2020
Mit einiger Skepsis habe ich einen Schnupperkurs Waldbaden besucht und wurde positiv überrascht. Auf den ersten Blick simple Übungen haben mir einerseits die Augen geöffnet für die unzähligen Dinge, die es im Wald zu sehen gibt. Andererseits war ich nach dem Kurs entspannt und gelassen wie selten. Ich gehe nun ins regelmässige Waldbaden, weil ich überzeugt bin, mir damit etwas Gutes zu tun. Schön finde ich auch das Ritual am Schluss, das immer eine kleine Überraschung enthält.
Nadine
27 Sep 2020
Ich habe einen Schnupperkurs besucht und durfte viele interessante Eindrücke mitnehmen. Besonders die Langsamkeit und Ruhe haben mich beim Waldbaden fasziniert. Hassan ist ein wunderbarer Shinrin-Yoku Gesundheitstrainer. Es ist zu spüren wie sehr er mit der Natur verbunden ist und dies auf natürliche und herzliche Art und Weise an die Kursteilnehmer weitergibt. Vielen Dank Hassan, es war toll!
Theres Berger
04 Aug 2020
Guten Abend, heute bin ich mit Hassan beim Waldbaden gewesen. Sehr eindrücklich! Habe Achtung vor der Natur zurückgewonnen! War nur ein Schnupperkurs, aber wir haben soviel erlebt, und gespührt wie Hassan eng mit der Natur verbunden ist, er zeigt mit einfachen dingen den Weg zurück zur Natur und zu sich selber. Danke Hassan
Susanne Baudenbacher
11 Jul 2020
Hallo Zusammen,
den Wald neu mit Respekt, Achtsamkeit und Würde zu erleben,zu fühlen welche Energien um uns sind, Kraft zu tanken, spüren was in einem ausgelöst wird ist ein Geschenk vom höchsten. Vielen Dank Hassan, mach weiter so!
den Wald neu mit Respekt, Achtsamkeit und Würde zu erleben,zu fühlen welche Energien um uns sind, Kraft zu tanken, spüren was in einem ausgelöst wird ist ein Geschenk vom höchsten. Vielen Dank Hassan, mach weiter so!